ליווי רגשי
ליווי רגשי הוא מרחב בטוח שבו את מוזמנת לעצור, להקשיב לעצמך ולפגוש את מה שמתחולל בפנים. בקלפי פנימהות, התהליך מתבסס על גישה טיפולית עמוקה המשלבת קלפים טיפוליים, כלי עבודה ייחודיים ותשומת לב מלאה לעולמה הפנימי של כל אישה. אם את מרגישה תקועה, מבולבלת, עמוסה רגשית או פשוט מחפשת כיוון, ייתכן שהגיע הזמן לצאת למסע פנימי שישנה את האופן שבו את רואה את עצמך ואת חייך.
מה כולל ליווי רגשי אישי?
תהליך ליווי רגשי אצל סוזי מור הוא תהליך מותאם אישית שנבנה סביב הצרכים, הקצב והעולם הייחודי של כל מלווה. בכל פגישה משתמשים בכלים שונים לפי מה שנדרש: עבודה עם קלפים טיפוליים המבוססים על פרחי באך, שיחות הכוונה, תרגולי נוכחות ומודעות עצמית, ולעיתים גם שילוב של כלי כתיבה ויצירה. הקלפים בתהליך הם קלפי פנימהות, שפותחו במיוחד לנשים בגילאי 30 עד 60, ומאפשרים גישה עדינה ומדויקת לשכבות רגשיות עמוקות. הקלפים אינם מנחשים עתידות ואינם כלי אוקולטי, אלא כלי שיח ורפלקציה שמאפשר לנשים להכיר את עצמן לעומק.
למי מתאים ליווי רגשי?
ליווי רגשי מתאים לכל אישה שמרגישה שהיא זקוקה למרחב לעצמה. בפרט, התהליך מיועד לנשים בגילאי 30 עד 60 הנמצאות בצמתי חיים: אמהות שמאבדות את עצמן בתוך תפקידי הטיפול, נשים לאחר שינויים גדולים כמו גירושין, שכול, מעברי עבודה או ריקנות הקן, ומטפלות ויועצות שרוצות להעמיק את הקשר לעולמן הרגשי. גם מי שאינה עוברת משבר מובהק אלא פשוט חשה שרוצה לגדול, להתפתח ולחיות בצורה מכוונת יותר, תמצא בתהליך הזה ערך עמוק. ליווי רגשי אינו פסיכותרפיה, אך הוא מציע עומק, חמלה ואינטנסיביות ייחודיים לתהליך אישי.
איך נראה תהליך ליווי רגשי?
התהליך מתחיל בשיחת היכרות שבה מגדירים יחד את הכוונה, מה מביאה איתה האישה ולאן היא מבקשת להגיע. משם נקבע מספר הפגישות, תדירותן ואופן העבודה. כל פגישה אורכת כשעה, ונערכת פנים אל פנים או בזום בהתאם לצורך. בין הפגישות לעיתים ניתנים כלים ותרגולים קטנים להמשך העשייה האישית. הכלי המרכזי בתהליך הוא קלפי פנימהות, שמאפשרים גישה לא מאיימת אל הרגשות, הדפוסים והאמונות הפנימיות. לעיתים, במסגרת התהליך, משולב גם ממד של תהליך התפתחות אישית רחב יותר, הכולל עבודה על מטרות, ערכים ותפיסות עצמיות.
מה ההבדל בין ליווי רגשי לטיפול?
שאלה זו עולה פעמים רבות. ליווי רגשי אינו טיפול פסיכולוגי ואינו מחליף אותו. הוא מתמקד בהווה ובעתיד, בבניית כוחות, בהרחבת המודעות ובמציאת כיוון. הוא מתאים לאנשים שמתפקדים באופן תקין בחייהם אך מבקשים מרחב להתפתח, לעבד חוויות ולצמוח. הגישה בקלפי פנימהות היא גישה רגשית וטיפולית במהותה, כלומר היא לוקחת את הממד הרגשי ברצינות, אך עושה זאת דרך כלים של העצמה, יצירה ועבודה עם הגוף והנשמה, לא דרך אבחון קליני. עבור מי שיש לה קשיים נפשיים כבדים, מומלץ לשלב ליווי זה עם טיפול מקצועי.
סוג התהליך | למי מיועד | כלים עיקריים | אורך ממוצע |
ליווי אישי קצר | נשים בצומת ספציפי | קלפים, שיחה, כתיבה | 4 עד 6 פגישות |
תהליך עומק | נשים המבקשות שינוי מהותי | קלפי פנימהות, פרחי באך, תרגולים | 8 עד 12 פגישות |
ליווי מטפלות | מטפלות, יועצות, מנחות | קלפים טיפוליים, כלי עבודה עצמית | 6 עד 10 פגישות |
ליווי לאחר לידה | אמהות טריות | מעגל לידה, קלפים, תמיכה רגשית | 4 עד 8 פגישות |
שאלות תשובות בנושא ליווי רגשי
האם ליווי רגשי מתאים גם לאמהות עסוקות?
בהחלט. חלק גדול מהנשים שמגיעות לתהליך הן אמהות שמרגישות שהן נותנות לכולם ולא מצליחות לפנות זמן לעצמן. הפגישות יכולות להתקיים בזום מהבית, ולכן הנגישות גבוהה. גם אורך התהליך ניתן להתאמה לפי הזמינות.
כמה עולה תהליך ליווי?
המחיר משתנה בהתאם לסוג התהליך, מספר הפגישות והכלים הכלולים. מומלץ לפנות ישירות דרך האתר לשיחת היכרות ראשונה שבה ניתן לברר את כל הפרטים ולבנות יחד תהליך המתאים לצרכים ולתקציב.
האם צריך ניסיון קודם עם קלפים?
לא נדרש שום ניסיון מוקדם. הקלפים הם כלי, לא מקצוע. בפגישה הראשונה מסבירים כיצד עובדים עם הקלפים ומה הם מאפשרים, ולרוב תוך פגישה אחת האישה מרגישה שהיא מבינה את השפה ומתחברת אליה.
האם ניתן לשלב ליווי עם קבלת קלפים כמתנה?
בהחלט. רבות מהנשים שמגיעות לתהליך מעוניינות גם לרכוש את קלפי פנימהות לשימוש עצמאי בין הפגישות. הקלפים זמינים לרכישה בנפרד ומהווים כלי עצמי עוצמתי להמשך עבודה פנימית, גם בין פגישה לפגישה.
אם הגעת עד לכאן, ייתכן שפנימהות שלך מחכה שתקשיבי לה. תהליך ליווי רגשי בקלפי פנימהות הוא הזמנה לחזור לעצמך, לפגוש את מה שמתחולל בפנים ולצעוד קדימה מתוך בהירות ועוצמה. פני אלינו לשיחת היכרות ללא התחייבות ונבנה יחד את התהליך שמתאים בדיוק לך.